Una experiencia somática integral diseñada para liberar tensión profunda, reducir el estrés y restaurar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Comenzamos con ejercicios suaves de enraizamiento y movilidad que calman el nervio vago y preparan el cuerpo para un trabajo más profundo.
A través de breathwork guiado y activación consciente, estimulamos las respuestas naturales de relajación y disolvemos patrones de estrés almacenados en músculos y fascia.
Cerramos con técnicas de integración para estabilizar tu energía y anclar una sensación de calma sostenida, dejando cuerpo y mente claros, centrados y renovados.